diete personalizzate per sportivi

Esiste un legame importante tra alimentazione, salute e forma fisica. Questa relazione ha ancora più valore per uno sportivo che pratica attività fisica a livello agonistico e deve raggiungere dei risultati.

L’ambulatorio di Dietologia dello studio medico di Livorno elabora diete personalizzate a misura di sportivo, in base all’età, al sesso, al tipo di esercizio fisico a cui l’atleta si sottopone e agli obiettivi a cui aspira.

Le diete personalizzate consentono il giusto apporto di energia all'organismo in base al fabbisogno giornaliero e al dispendio che si verifica durante l'attività fisica.

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Piramide alimentare

gli specialisti

Dr. Barani Roberto - PREPARATORE ATLETICO E DIETOLOGO

Logo Dr. Roberto Barani

Qualsiasi atleta, sia esso un semplice amatore o un professionista, necessita al giorno d'oggi di una preparazione completa e di una formazione specifica.
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A prescindere dai principi scientifici dell'allenamento sportivo canonizzati dagli allenatori sovietici e dei paesi dell'est, ma anche del Prof. C. Bosco nei suoi testi di fisiologia dello sport, oggi la ricerca offre strumenti medico diagnostici capaci di programmare al meglio la prestazione atletica.
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La figura dello "Specialista in analisi della Composizione Corporea" rappresenta la massima ottimizzazione dei parametri fondamentali del nostro organismo.
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La performance atletica. allenamento a parte, dipende esclusivamente da quanto l'organismo riesce ad esaltare toto" gli stimoli indotti dall'allenamento.
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Un organismo non al massimo non sfniCa a pieno le sue potenzialità. Ciò vanifica gli sforzi, i sacrifici e la genetica che Madre Natura gli ha fornito ed è incline ad infortuni (che comportano sgradite interruzioni dell'allenamento), correlati ad un NON equilibrato stato Psico-Fisico e/o overtraning.

dr.ssa basile manuela - Dietista

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